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  调查显示，到2050年，烟草归因的年死亡人数会增至300万。如果我们再不采取有效的措施降低中国人群的吸烟率和二手烟暴露率，带来的健康后果将是灾难性的。因此，全面戒烟势在必行!今天，保健常识小编将给大家介绍一种新兴的戒烟方法：针灸戒烟。想了解的朋友，不妨一起去了解中医针灸刺激穴位真的可以戒烟吗?

  中医针灸戒烟的具体穴位刺激法，以耳针用得***为广泛，另外有应用体针、电针、穴位激光照射、鼻针及代针丸等。通过世界各国数以万计戒烟例数的观察，虽然由于采用穴位刺激方法的不同、受吸烟者日吸烟量及烟龄等多种因素的影响以及各地疗效判断标准有所区别，针灸戒烟效果存在着差异，但总有效率一般均在70%~90%左右。并已初步总结出一些规律：烟龄愈短，每日吸烟量愈少，以及主动戒烟者，效果一般较好;而烟龄长，烟瘾大及被动戒烟者，有效率相对较低。针灸后，不少接受治疗者反映，烟味变苦辣、变凶或变淡，有青草味;有的感到吸烟时喉部干燥不适，不顾把烟雾吞下;有的甚至抽不完一支烟即不愿再吸。但也有少数人，于***次针刺后出现诱惑感，流涎、恶心等戒断症状，但在继续治疗后，可逐步消失。

  针灸戒烟，究竟主要是由于心理因素的作用所致，还是依靠对生理功能活动的调节?对此，国内外学者都已经作了不少工作。已经基本证实，中医针灸戒烟是有物质基础的，主要并不是依赖心理因素。当然，戒烟者的心理状态对戒烟效果也有重要的影响，从临床资料看，被动或强迫戒烟者往往不能坚持戒烟，远期疗效也较差。

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